![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Я сегодня была у Димки с 11 утра до 15, и мы очень славно пообщались.
Сегодня я говорила с доктором - он сказал, что завтра во время перевязки будет смотреть, как приживаются пересаженные ткани, и тогда скажет, сколько еще Дима будет находиться в больнице.
При мне к Диме пришла женщина, которая занимается с больными ЛФК, она советовала делать те же упражнения несколько раз в день, а не только с ней, но, по-моему, Дима сам никакую зарядку не делает, так что ему нужно напоминать.
все упражнения для ног делать пока только здоровой ногой!
все упражнения выполняются медленно, ритмично, на счет. повторять по 8-12 раз.
1 - носок на себя, 2 - носок от себя,
1 - носок вправо, 2 - носок влево,
1 - круговое движение пальцами ног, 2 - в другую сторону,
1 - круговое движения пяткой по матрасу, 2 - в другую сторону,
1 - поднять прямую ногу на 5-7 см, подержать, 2 - плавно опустить,
1 - согуть ногу в колене, 2 - разогнуть, следить, чтобы вся ступня, и пальцы, и пятка, скользили по матрасу,
-согнуть ногу в колене, 1 - наклонить ее в сторону, 2 - поставить вертикально,
-велосипед на 4 счета в одну сторону, потом на 4 счета в другую сторону, повторить 12 - 16 раз,
сидя:
вращать головой в каждую сторону, поворачивать голову вверх-вниз, вправо-влево, наклонять голову к каждому плечу
врашать кистями рук в каждую сторону,
вращать руками в локтях
поднимать-опускать плечи
вращать плечами вперед-назад
ходить на костылях по коридору не менее 5 раз туда-обратно, держа на весу больную ногу, можно присесть в коридоре на стул, потом еще походить.
вот такие велели делать упражнения.
еще мы с Димкой сегодня завязывли узелки и бантики - он левой рукой, а я правой. можно попробовать наоборот.
потом я дала Диме узоры, в первом он запутался, еще два сделал правильно.
еще решали задачки и числовые последовательности типа:
11, 22, 33, ?
10, 200, 3000, ?
3, 6, 9, 12, ?
15, 20, 25, 30, ?
потом я написала пн, вт, ср, ?
Дима дописал то же самое - пн, вт, ср
я написала лето, осень,
Дима дописал январь, февраль
потом я написала смысловые пропорции
слон : слоненок = пес : щенок = медведь : ?
часть пропорций Дима правильно написал, часть - напутал.
а потом мы с Димой играли в словесную игру "каркас"
выбирается две буквы, каракас слова, к ним можно добавлять буквы спереди, в середине, в конце - чтоб вышли осмысленные слова.
сначала Дима не понял, и писал чепуху, но потом освоил игру, и мы долго развлекались с каркасом К Р - крот, корт, крыса, укроп, корова, крюк, курица и др
(вернувшись, я тут же принялась играть в эту же игру с Гришкой. Мы взяли каркас М К, и Гришка придумал слова мука, манка, мишка, мак)
еще попробовали играть в "балду" - Дима сказал, что слишком сложно.
Дима строит планы, как он будет у нас жить, когда его наконец выпишут из больницы...
1 - поднять ногу, 2 - отвести прямую ногу вбок, 3 - вернуть на место
Сегодня я говорила с доктором - он сказал, что завтра во время перевязки будет смотреть, как приживаются пересаженные ткани, и тогда скажет, сколько еще Дима будет находиться в больнице.
При мне к Диме пришла женщина, которая занимается с больными ЛФК, она советовала делать те же упражнения несколько раз в день, а не только с ней, но, по-моему, Дима сам никакую зарядку не делает, так что ему нужно напоминать.
все упражнения для ног делать пока только здоровой ногой!
все упражнения выполняются медленно, ритмично, на счет. повторять по 8-12 раз.
1 - носок на себя, 2 - носок от себя,
1 - носок вправо, 2 - носок влево,
1 - круговое движение пальцами ног, 2 - в другую сторону,
1 - круговое движения пяткой по матрасу, 2 - в другую сторону,
1 - поднять прямую ногу на 5-7 см, подержать, 2 - плавно опустить,
1 - согуть ногу в колене, 2 - разогнуть, следить, чтобы вся ступня, и пальцы, и пятка, скользили по матрасу,
-согнуть ногу в колене, 1 - наклонить ее в сторону, 2 - поставить вертикально,
-велосипед на 4 счета в одну сторону, потом на 4 счета в другую сторону, повторить 12 - 16 раз,
сидя:
вращать головой в каждую сторону, поворачивать голову вверх-вниз, вправо-влево, наклонять голову к каждому плечу
врашать кистями рук в каждую сторону,
вращать руками в локтях
поднимать-опускать плечи
вращать плечами вперед-назад
ходить на костылях по коридору не менее 5 раз туда-обратно, держа на весу больную ногу, можно присесть в коридоре на стул, потом еще походить.
вот такие велели делать упражнения.
еще мы с Димкой сегодня завязывли узелки и бантики - он левой рукой, а я правой. можно попробовать наоборот.
потом я дала Диме узоры, в первом он запутался, еще два сделал правильно.
еще решали задачки и числовые последовательности типа:
11, 22, 33, ?
10, 200, 3000, ?
3, 6, 9, 12, ?
15, 20, 25, 30, ?
потом я написала пн, вт, ср, ?
Дима дописал то же самое - пн, вт, ср
я написала лето, осень,
Дима дописал январь, февраль
потом я написала смысловые пропорции
слон : слоненок = пес : щенок = медведь : ?
часть пропорций Дима правильно написал, часть - напутал.
а потом мы с Димой играли в словесную игру "каркас"
выбирается две буквы, каракас слова, к ним можно добавлять буквы спереди, в середине, в конце - чтоб вышли осмысленные слова.
сначала Дима не понял, и писал чепуху, но потом освоил игру, и мы долго развлекались с каркасом К Р - крот, корт, крыса, укроп, корова, крюк, курица и др
(вернувшись, я тут же принялась играть в эту же игру с Гришкой. Мы взяли каркас М К, и Гришка придумал слова мука, манка, мишка, мак)
еще попробовали играть в "балду" - Дима сказал, что слишком сложно.
Дима строит планы, как он будет у нас жить, когда его наконец выпишут из больницы...
1 - поднять ногу, 2 - отвести прямую ногу вбок, 3 - вернуть на место